美容etc

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  1. 遺伝子検査キットで分かる自分の体質！お酒の強さ・ダイエット・肌老化

    遺伝子組換えとか遺伝子治療とか遺伝子コスメとか 最近よく耳にする「遺伝子」。将来の病気のリスクや持って生まれた体質などを調べられる 「遺伝子検査」が最近とても気になっています。遺伝子検査というと、とっても大がかりでお金もたくさんかかりそう というイメージ。でもこの数年で…

  2. 梅雨に「生乾き臭女子」にならないための洗濯テクニック

    梅雨キライ。 肌はベタつくし、髪の調子は悪いし・・・一番苦手なのが、この時期の電車の中のニオイ。 洋服から「生乾き臭」がする人って結構いるもの。 あの雑巾みたいなニオイって公害並み。外に洗濯物を干せないこの季節に、上手に部屋干しして 「生乾き臭女子」にならないための洗濯テクニ…

  3. スパイスでダイエット！ちょい足しでダイエット効果が劇的アップなスパイス4選

    はるか昔から、世界中で医療などにも使われてきたスパイス達。ダイエットに効果的な成分も満載で、ダイエッターならぜびこのスパイスの力を 借りたいところ。エスニック料理が大好きな私のキッチンには、いろんなスパイスがラックにギッシリ 並んでいますが、こだわったスパイスでなくても大丈夫！ …

  4. 痛～い巻き爪！知っておきたい巻き爪の原因と正しい切り方、対処方法まとめ

    巻き爪が痛くて歩くのがイヤ。 好きな靴も履けない。 そんな経験ありませんか？ 症状の度合いは違うにせよ、なんと全人口の10％が悩まされているんですって。 巻き爪の原因や正しい切り方、巻き爪の手術、対処法についてまとめました。 どうして巻き爪になってしまうのか 靴が原因 足に合わない靴は…

  5. 肌の老化対策や病気改善、ダイエット効果も？話題の「水素バー」を知る7つのポイント

    「ずっと健康で居たいのに、あれこれ体に不調を感じる」 「年齢を重ねるたびに肌や髪にトラブルが増えて、鏡を見る度にため息」 健康や美容について、悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？今、若々しさや健やかな体を保つことに高い感度を持つ人達から大きな注目を集めているのが「水素バー」です…

  6. 黒い食材の効果が嬉しすぎる♪「黒」がもたらすダイエット＆アンチエイジング効果とは

    黒い食材といってぱっと思いつくのが、 黒豆、のり、黒ごま、ひじきなど・・・一人暮らしの私にはちょっと縁遠くなってしまっている 食べ物たちです。実はこの黒い食材がダイエットにもアンチエイジングにも 大活躍の食べ物で、食べないなんてもったいない！痩せたい人、最近老化を感じて…

  7. ソイミート・希少糖・ビーポーレン・ローカカオパウダー【2015年次世代ダイエット食材まとめ】

    空腹に耐えて、自分との戦い・・・ というつらいダイエットの時代は終わりました。2015年は無駄な我慢ナシで、効率よくダイエットしましょ。簡単に取り入れられて無駄がない、 今年、大ブレイク必須のダイエット食材をまとめました。 ソイミート ダイエットを始めるにあたって、外食では好…

  8. アルガンオイルでシワが消える？シミ予防？究極のアンチエイジングオイル効果分析

    アルガンオイル。 最近雑誌などでも取り上げられている、究極のアンチエイジングオイルなのですが いったい何のオイルなの？ その効果や使用感は？ アルガンオイルについて徹底的に分析していきます。 アルガンオイルって何のオイルなの？ アルガンオイルは、モロッコに自生している植物、「アルガンツリ…

  9. 大人女子必見！「デリケートゾーン」の正しい洗い方・ケア方法

    あまりおおっぴらに相談できない「デリケートゾーン」のこと。人知れず、オリモノやニオイ、ムレ、かゆみ、かぶれに悩んでいる人も多いはず。 大人女子なら知っておきたい正しいケア方法をまとめました。 「デリケートゾーン」を何で洗ってる？ 夏が近づいてきた今、温度も湿度も上がり、デリケートゾーン…

  10. ワキ汗を止めたい！ワキ汗をかきやすい原因と効果的なワキ汗対策

    薄着の季節がやってきた～！ 可愛いワンピやシャツにカットソー♪華やかなお洋服にも気がいく今日この頃。でもでも、とっても恥ずかしいワキ汗の季節でもあるんです。 かくいう私も「テンパる」とワキ汗かいてしまうんです。 ワキの永久脱毛してる方なら共感してくれるのではないでしょうか～？ 脱毛す…

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  1. 産後の抜け毛はいつまで続く？抜け毛の原因と薄毛にならない育毛対策

    出産後の悩みのひとつとしてあげられる「抜け毛」。 私も産後、あまりに髪の毛が抜け落ちていくのでこの…

  2. 冬の冷え性対策！温活で新陳代謝を活発にしよう

    寒い日が続くと、手足が冷たくて眠れない、寒くてなかなか寝付けない・・・などと体の冷えに悩む人…

  3. 【睡眠不足で太る理由】良質な睡眠がもたらすダイエット効果と痩せ体質づくり

    様々なダイエットを試みているのに、なかなか痩せられない。 もしかして痩せられない原因は睡眠にあるの…